Saját testsúlyos edzés programok otthonra

Sport

Szeretnéd a saját időbeosztásodhoz igazítani a sportot?

Nem tudod követni a bonyolult koreográfiákat?

Légy a saját magad ura, igazítsd az edzést a igényeidhez!

A saját testsúlyos edzések rendkívül változatosan összeállíthatóak, rengetek gyakorlat létezik, legyen a cél fogyás, formálódás, izmosodás, a megfelelően összeállított programmal minden lehetséges!

A funkcionális edzésekkel javul az állóképességed és nem csak az egyes izom csoportokat mozgatják át, hanem az egész testet! Nem csak formás leszel, de fitt és erős is!

Az edzések otthon vagy a szabadban is végezhető gyakorlatokból állnak, kevés és egyszerűen használható eszköz szükséges hozzájuk, így semmi nem lehet akadály!

Jó helyen jársz, ha szeretnél nagyobb túlsúlytól megszabadulni vagy az utolsó pár kiló választ el az álom alaktól, esetleg túl vékonynak érzed magad és szeretnél formálódni, vagy csak egyszerűen nem érzed jól magad a bőrödben és egy egészségesebb életformára vágysz!

Legyél kezdő vagy haladó, a Te szintedhez és állapotodhoz igazítjuk a sportot!